日めくりレシピRECIPE

2021.05.187:00 PM

切り干し入りソース焼きそば

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材料 (2人前)

  • 【A】
    • 豚肩ロース薄切り(一口大)…150g
    • 片栗粉…小さじ1
    • 醤油…小さじ1
  • 【B】
    • 切り干し大根…30g
    • 長ネギ(斜め切り)…1本
    • キャベツ(ざく切り)…1/4個
    • 水…100㏄
  • 焼きそば…2玉
  • ウスターソース…大さじ4
  • かつお節…1パック
  • ごま油…適量
  • 紅しょうが…適量
  • 青のり…適量

作り方

  • Aの豚肉に片栗粉としょうゆを揉みこむ。
  • Bの切り干し大根はさっと洗って、キッチンはさみで食べやすく切る。
  • 焼きそばは袋の口を切り、1袋あたり1分30秒を目安に、電子レンジにかける(2袋で約3分)
  • フライパンを熱してごま油を入れ、豚肉を炒める。
  • おいしそうな焼き色がついたら切り干し大根を入れてさっと炒める。
  • 長ねぎを入れて炒め合合わせたら、キャベツと水を入れてふたをし、蒸し焼きにする(約2~3分)
  • フライパンの中央を開けて焼そばを入れ、焼きそばにめがけてウスターソースを入れて混ぜる。
  • 全体を炒め合わせたらかつお節を混ぜる。
  • 器に盛り、紅ショウガと青のりをかける。

Youtube

奥薗壽子の日めくりレシピ[Youtubeで動画配信中!]

ポイント

この前、YouTube背切り干し大根と豚肉の生姜煮を紹介したら
本当にたくさんの方から
作りました~っていうコメントを頂きました。

私自身、切り干し大根が大好きなので
切り干し大根のおいしさが、たくさんの方に伝わったのがうれしくてうれしくて

今回は、調子に乗って、
私の大好きな切り干し大根の使い方を紹介しました。

ソース焼きそばに切り干し大根を入れるの。

いくら、切り干しが好きでも
それはないわ

って思った方。
ちょっと待った!!!!!

これね、本当においしいから。
本当に、ホント。

まずね、切り干し大根が焼きそばに化けるのよ。

そうすると、
焼きそばって思って口に入れたら
独特の歯ごたえがプラスされて
これがおいしい!!

さらに!
奥薗流の戻し方なら
切り干し大根が甘くておいしいからね
焼きそば時代の旨味がアップしたような感じになるのよ。

うん、味が濃くなって、旨味がアップする。
結果、ソースをどばどば入れなくても、きちんと味が決まる!!

更に、更に!!
切り干しが焼きそばに化けるからね、
ダイエットの時は、焼そばを減らして、切り干しを増やせば
糖質もカロリーも減らせて、ダイエットメニューになるわけさ!!

ふふふ、ほーら
だんだん、切り干し大根を入れたくなってきた~~~。

あのね、一度切り干し大根を入れると
もう、次からは切り干し大根なしで焼きそばを作れなくなります、ほんと。
それほど、劇的においしくなります。

是非是非、やってみて~~~~。

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